האם הקנאביס הרפואי באמת מרפא פוסט טראומה או רק משתיק רגשות? מחקרים מראים כי חלק ניכר מהמשתמשים בקנאביס לטיפול ב-PTSD מפתחים תלות רגשית בחומר. בטריותרפיה פיתחנו גישה אינטגרטיבית המשלבת את עקרונות 12 הצעדים לטיפול שורשי בטראומה – מעבר לטשטוש הסימפטומים.
הקנאביס הרפואי כפיתוי למרגוע נפשי
כשאדם מגיע למצב נפשי מורכב כמו פוסט טראומה, כל הקלה נתפסת כאור. הקנאביס הרפואי לעיתים משמש משכך רגשות: הוא מרגיע, מטשטש, מנתק – אבל לא תמיד מאפשר עיבוד אמיתי. מחקר שנערך על ידי Bonn-Miller וחבריו (2021) הראה כי אף שחלק מהמטופלים מדווחים על הקלה מיידית, לא נמצאה עדות חזקה לשיפור ארוך טווח בתסמיני PTSD בהשוואה לפלסבו.
חלק מהמטופלים מפתחים תלות לא מודעת: "אני לא יכול בלי הג'וינט לפני השינה". התלות אינה רק פיזית – היא רגשית. שימוש ממושך עלול לטשטש כאב נפשי במקום לאפשר לו להיחשף, לעבור דרך תהליך טיפולי ולהשתחרר. קנאביס רפואי כהימנעות רגשית מהתמודדות עם טראומה הופך למנגנון הגנה שמשאיר את האדם תקוע במקום, לעיתים במשך שנים.
מחקרים עדכניים קנאביס רפואי בישראל: מה מראים הנתונים?
מחקרים מראים כי קיים קשר ישיר בין טראומה לבין התמכרויות. מחקר שפורסם על ידי Boden וחבריו (2013) באמריקן ג'ורנל אוף אדיקשן מצא שאנשים עם PTSD נוטים להשתמש בקנאביס כצורה של טיפול עצמי, אך הם גם בסיכון גבוה יותר לפתח תלות ודפוסי שימוש בעייתיים.
בישראל, מחקר חדשני שנערך (2023) בדק מטופלים עם PTSD קרבי שלא הגיבו לטיפולים קונבנציונליים. החוקרים מצאו שיפור באיכות השינה ובתסמיני PTSD, אך הדגישו כי הקנאביס ניתן רק אחרי מיצוי טיפולים אחרים ותחת פיקוח צמוד.
כפי שמסביר בני יעקב, מייסד ושותף במכללת טריותרפיה: "הקנאביס לא פותר את השורש – הוא רק משתיק את הסימפטומים. אנחנו לא נגד חומר – אלא בעד ריפוי עמוק שכולל שיח, שיתוף, התבוננות, ותנועה פנימית." הבעיה אינה החומר עצמו – אלא השימוש בו כהתחמקות מהתמודדות רגשית.
השפעת קנאביס רפואי על PTSD טווח ארוך: האתגרים בטיפול מתמשך
מחקרי המשך שעקבו אחר משתמשי קנאביס רפואי לטווח ארוך מצביעים על אתגרים משמעותיים. מחקר שעקב אחר מטופלים במשך יותר משנה מצא שרבים מפתחים סבילות לחומר, מה שמוביל להגדלת מינונים ללא שיפור מקביל בתסמינים. זוהי אחת הסיבות המרכזיות לכך שבטריותרפיה אנו מדגישים את חשיבות הטיפול האינטגרטיבי שאינו מסתמך רק על החומר.
מקרה לדוגמה: מטראומה צבאית להחלמה אינטגרטיבית
דני (שם בדוי), לוחם לשעבר בן 34, הגיע אלינו אחרי 5 שנים של שימוש בקנאביס רפואי לטיפול בפוסט-טראומה. "בהתחלה זה היה כמו נס," הוא מספר. "לראשונה הצלחתי לישון, הפלאשבקים פחתו. אבל אחרי שנתיים הרגשתי תקוע – כאילו אני חי חיים מטושטשים. לא התקדמתי, רק שרדתי."
באמצעות תהליך הכשרה בסיסי בשיטת 12 הצעדים, דני למד לזהות את הרגעים שבהם השתמש בקנאביס כבריחה מרגשות, ולא כתרופה. העבודה עם הילד הפנימי אפשרה לו לזהות את הפחד והחוסר אונים שהיו מתחת לשימוש.
"היום אני עדיין לוקח קנאביס רפואי, אבל במינון נמוך בהרבה, ובעיקר – אני מסוגל להרגיש ולעבד את הטראומה במקום רק להשתיק אותה," מסכם דני.
הפחתת שימוש בקנאביס רפואי בליווי מקצועי: הגישה של טריותרפיה
שיטת טריותרפיה מבוססת על שילוב בין שלושה רבדים: רגש, רוח וגוף. במקרה של שימוש בקנאביס רפואי, ההתבוננות איננה שיפוטית אלא חוקרת:
- האם האדם מזהה את הרגעים שבהם הוא פונה לחומר?
- האם יש דפוס קבוע שמופיע לפני השימוש?
- האם הוא מסוגל לגעת בכאב שמתחת?
מחקר שנערך בישראל (2023) עקב אחר 14 מטופלים עם PTSD שטופלו בקנאביס רפואי, ומצא שיפור באיכות השינה ובמשך השינה, וכן ירידה בחלק מתסמיני ה-PTSD. עם זאת, המחקר הדגיש שקנאביס ניתן רק לאחר ניסיון בטיפולים קונבנציונליים, ובמינון מבוקר.
לימודי שיטת 12 הצעדים בטריותרפיה כוללים עבודה עומק עם הילד הפנימי, עם ההיסטוריה הרגשית של האדם, ועם כלים קוגניטיביים־התנהגותיים להתמודדות יומיומית.
במקום לטשטש – אנחנו לומדים להרגיש.
חנן סלוק, שותף ומייסד בטריותרפיה, מדגיש: "הטיפול האמיתי בפוסט-טראומה מתחיל כשאנחנו מבינים שהחומר הוא רק תחליף זמני לתהליך רגשי עמוק יותר. את הכלים האמיתיים לריפוי טראומה אנחנו מוצאים בתוך עצמנו ובקשר עם אחרים, לא בשימוש כרוני בחומרים."
כשהטיפול הופך לתלות: שלבים לזיהוי ויציאה
5 סימנים לתלות רגשית בקנאביס רפואי:
🗸 חרדה בהעדר החומר – חרדה, עצבנות או חוסר שקט כשהחומר לא זמין
🗸 הסתמכות יומיומית – שימוש קבוע להתמודדות עם מצבי חיים רגילים
🗸 הימנעות משיח רגשי – פנייה לחומר במקום לדבר על תחושות קשות
🗸 הגדלת מינון – צורך בכמות גדולה יותר להשגת אותה השפעה
🗸 הסתרה מהסביבה – הסתרת היקף השימוש ממשפחה או חברים
מחקר שפורסם על ידי Leung וחבריו (2020) בכתב העת Addictive Behaviors מצא כי כ-10-22% ממשתמשי הקנאביס מפתחים תלות, עם שיעורים גבוהים יותר בקרב אנשים עם הפרעות נפשיות כמו PTSD.
טריותרפיה אינה קוראת ל״גמילה מהירה״, אלא תהליך של הפחתה מודעת ובניית כלים פנימיים. תוכנית ההכשרה לטיפול בהתמכרויות כוללת בדיוק את השלבים הללו – למטפלים ולאנשים במסע אישי כאחד.
תמיכה למשפחות של משתמשי קנאביס רפואי עם PTSD
משפחות ובני זוג של אנשים המתמודדים עם PTSD ומשתמשים בקנאביס רפואי נמצאים במצב מורכב. מצד אחד, אתם רואים את ההקלה שהחומר מביא ליקיריכם. מצד שני, אתם עדים לעיתים לנסיגה רגשית ולהתרחקות.
טריותרפיה מציעה קבוצות תמיכה ייעודיות למשפחות, המספקות כלים להתמודדות וליווי נכון. בקבוצות אלו תלמדו כיצד לתמוך בלי לאפשר, להיות נוכחים מבלי לשפוט, ולעודד תהליך רגשי אמיתי.
כפי שאומר בני יעקב: "משפחה תומכת היא המפתח להחלמה ממשית. כשהמשפחה מבינה את ההבדל בין תמיכה לבין אפשור של התנהגויות הימנעות, היא הופכת לחלק מרכזי בתהליך הריפוי."
מקנאביס רפואי לריפוי רגשי של טראומה: חיבור ל־CBT ברוח 12 הצעדים
בטריותרפיה נעשה חיבור ייחודי בין טכניקות מעולם ה־CBT לבין כלים רוחניים. לא רק חשיבה מחדש – אלא גם התמסרות. עבודה עם מחשבות, אמונות ודפוסים – בצד חקירה של הכוח העליון והמשמעות האישית של ריפוי.
הגישה האינטגרטיבית שלנו מכירה בכך שתסמיני גמילה רגשית מקנאביס רפואי עשויים להיות מורכבים. לכן אנו משתמשים בכלים קוגניטיביים לזיהוי ושינוי מחשבות אוטומטיות ("אני לא יכול להירגע בלי קנאביס"), לצד עבודה רגשית עמוקה עם הפחדים הבסיסיים והטראומות שמזינים את הצורך בהשתקה.
למטפלים: הגישה האינטגרטיבית בטיפול בתלות רגשית בקנאביס
כאנשי מקצוע בתחום הטיפול, אתם נתקלים יותר ויותר במטופלים הנעזרים בקנאביס רפואי. טריותרפיה מציעה מודל טיפולי שמשלב את החוזקות של שיטת 12 הצעדים עם גישות פסיכותרפויטיות מבוססות מחקר.
קורס ההכשרה המתקדם מספק למטפלים כלים ייחודיים להתמודדות עם המורכבות של טיפול במטופלים עם PTSD המשתמשים בקנאביס רפואי, תוך חיבור בין עבודת הרגש, המחשבה והרוח.
קנאביס רפואי – מינון בטוח למטופלי PTSD
לא כל שימוש בקנאביס רפואי אצל מטופלי PTSD הוא בעייתי. ישנם מקרים בהם שימוש מבוקר, בהנחיית רופא ובליווי תהליך טיפולי רגשי, עשוי לסייע בשלבים הראשונים של ההתמודדות.
מחקר שנערך בישראל מצא כי בקרב חיילים לשעבר עם PTSD עמיד לטיפולים קונבנציונליים, שימוש מבוקר בקנאביס רפואי הוביל לשיפור באיכות השינה ובתסמיני ה-PTSD. המפתח היה בשימוש מודע, במינון התחלתי של 20 גרם לחודש, ובהמלצה להתחיל בזנים עם ריכוז THC נמוך.
חנן סלוק מסביר: "השאלה איננה 'האם להשתמש בקנאביס רפואי?' אלא 'איך ולמה משתמשים בו, ומהו התהליך הרגשי שמתקיים במקביל?' בטריותרפיה אנחנו לא שופטים את השימוש, אלא מציעים כלים שבהדרגה יכולים להחליף אותו."
יתרונות וחסרונות קנאביס רפואי לטיפול בפוסט טראומה: מבט מאוזן
בטרם נפנה לסיכום, חשוב להציג מבט מאוזן על היתרונות והחסרונות של קנאביס רפואי בטיפול ב-PTSD:
יתרונות אפשריים:
- הקלה מהירה בתסמינים כמו חרדה וקשיי שינה
- עזרה בהפחתת תדירות סיוטים אצל חלק מהמטופלים
- יכול לסייע בשלבים הראשונים של הטיפול כשהמצוקה בשיאה
חסרונות וסיכונים:
- פוטנציאל לפיתוח תלות רגשית ופיזית
- עלול להפריע לעיבוד הטראומה לטווח ארוך
- דורש הגדלת מינון עם הזמן בשל התפתחות סבילות
- יכול להוביל להימנעות מהתמודדות עם שורש הבעיה
הניסיון הקליני מלמד שהאיזון נמצא בגישה אינטגרטיבית: שימוש מבוקר בקנאביס רק כחלק מתוכנית טיפול כוללת שמתמקדת בעיבוד הטראומה ובבניית כלי התמודדות פנימיים.
ריפוי טראומה ללא תרופות: המסע להחלמה עמוקה
בעוד שהקנאביס הרפואי והתרופות הפסיכיאטריות מספקים הקלה סימפטומטית, רבים מחפשים דרכים להחלמה ארוכת טווח ללא תלות בחומרים. בטריותרפיה פיתחנו גישה הוליסטית המשלבת:
- עבודה רגשית – חיבור לרגשות ועיבוד זיכרונות טראומטיים בסביבה בטוחה
- עבודה גופנית – חיבור מחדש לגוף דרך תרגילי נשימה, יוגה ותנועה מודעת
- עבודה רוחנית – חיבור למקור של משמעות, תקווה וכוח גדול יותר
- תמיכה קהילתית – שייכות לקבוצה המבינה את האתגרים הייחודיים
גישה זו מאפשרת למטופלים להפחית בהדרגה את התלות בחומרים חיצוניים, תוך בניית יכולות פנימיות להתמודדות עם אתגרי החיים, כולל תסמיני הטראומה.
סיכום: ריפוי שמתחיל במוכנות להרגיש
הקנאביס הרפואי עשוי להיות כלי עזר זמני. אבל ריפוי אמיתי – כזה שמשחרר דפוסים ולא רק משקיט את הכאב – דורש מסע. מסע שבו יש מקום לכאב, לאמת, לשיח ולקשר. טריותרפיה מזמינה כל אדם לצאת לדרך הזו עם תמיכה, כלים ונוכחות.
"הכאב לא נועד שישתיקו אותו – הוא מבקש שיבינו אותו." — חנן סלוק
צרו קשר עוד היום לשיחת ייעוץ והבינו איך תוכניות ההכשרה ל12 הצעדים מסייעות להתמודדות עם PTSD והתמכרות לקנאביס רפואי. מומחי טריותרפיה מלווים אתכם בדרך להחלמה אמיתית ועמוקה, מעבר לטיפול בסימפטומים בלבד. צרו קשר עכשיו.
מקורות המאמר
- Bonn-Miller, M., Sisley, S., Riggs, P., et al. (2021). The short-term impact of 3 smoked Cannabis preparations versus placebo on PTSD symptoms: a randomized cross-over clinical trial. PLoS One, 16(3).
- Boden, M.T., Babson, K.A., Vujanovic, A.A., Short, N.A., Bonn-Miller, M.O. (2013). Posttraumatic stress disorder and cannabis use characteristics among military Veterans with cannabis dependence. American Journal on Addictions, 22(3):277-284.
- Bedard-Gilligan, M., Lehinger, E., Cornell-Maier, S., Holloway, A., Zoellner, L. (2022). Effects of Cannabis on PTSD recovery: review of the literature and clinical insights. Current Addiction Reports, 9:203-216.
